Benvido

Benvido á páxina web de APTAE.

¿Quen vén ás leccións da Técnica Alexander?

En xeral hai dúas categorías.

Primeiro, xente con dores que non responden ben ao tratamento convencional. Por exemplo, articulacións conxeladas, dor de costas e colo, afogo...
A Técnica Alexander non é unha terapia senón unha reeducación da forma en que a persoa se usa a si mesma durante a súa actividade normal. Unha cantidade importante de problemas melloran ou desaparecen durante o proceso de reeducación.

Segunda categoría; xente sen molestias pero que buscan que a Técnica Alexander lles axude a moverse e a expresarse con máis liberdade. Por exemplo, actores, músicos e atletas.

Esta páxina ten moita información; a teoría da Técnica Alexander, lista de profesores, que realizaron o curso de formación de 3 años/1600 horas, cursos, lista de libros, vínculos con páxinas doutras asociacións. Pero o mellor é unha lección se queres saber máis.